Für wen das Arbeitszeitgesetz gilt
Das Arbeitszeitgesetz (ArbZG) gilt für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer in Deutschland. Ausgenommen sind unter anderem leitende Angestellte; für Jugendliche unter 18 Jahren gilt stattdessen das Jugendarbeitsschutzgesetz. Tarifverträge – und auf ihrer Grundlage Betriebsvereinbarungen – dürfen in dem Rahmen, den das Gesetz erlaubt, abweichende Regeln treffen. Arbeitest du bei mehreren Arbeitgebern, werden die Arbeitszeiten zusammengerechnet.
Wie lang muss die Pause sein? (§ 4 ArbZG)
Die Arbeit ist durch im Voraus feststehende Ruhepausen zu unterbrechen. Wie lang sie mindestens sein müssen, hängt von der Arbeitszeit ab:
| Arbeitszeit am Tag | Pause mindestens |
|---|---|
| bis 6 Stunden | keine gesetzliche Mindestpause |
| mehr als 6 bis 9 Stunden | 30 Minuten |
| mehr als 9 Stunden | 45 Minuten |
- Die Pause darf in Abschnitte von jeweils mindestens 15 Minuten aufgeteilt werden.
- Länger als 6 Stunden hintereinander darfst du nicht ohne Ruhepause arbeiten.
- Ruhepausen zählen nicht zur Arbeitszeit (§ 2 Abs. 1 ArbZG).
Ein Beispiel
Du arbeitest genau 9 Stunden: Dann reichen 30 Minuten Pause, denn 45 Minuten sind erst bei mehr als 9 Stunden vorgeschrieben. Arbeitest du 9 Stunden und 15 Minuten, brauchst du mindestens 45 Minuten Pause.
Wie lange darf ich am Tag arbeiten? (§ 3 ArbZG)
Die werktägliche Arbeitszeit darf 8 Stunden nicht überschreiten. Sie kann auf bis zu 10 Stunden verlängert werden, wenn innerhalb von 6 Kalendermonaten oder 24 Wochen im Durchschnitt 8 Stunden werktäglich nicht überschritten werden.
Ruhezeit nach Feierabend (§ 5 ArbZG)
Nach dem Ende der täglichen Arbeitszeit steht dir eine ununterbrochene Ruhezeit von mindestens 11 Stunden zu. In einigen Bereichen, etwa in Krankenhäusern, in der Pflege oder in Gaststätten, darf sie um bis zu eine Stunde verkürzt werden, wenn jede Verkürzung innerhalb eines Kalendermonats oder von vier Wochen ausgeglichen wird, indem eine andere Ruhezeit auf mindestens 12 Stunden verlängert wird.